منتدى نادي النور


المنتدى الرسمي لنادي النور التابع لثانوية ابن سحنون الراشدي ولاية- سعيدة -الجزائر
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» نتائج امتحانات السداسي الثاني 2016/2017
من طرف gtu الإثنين مايو 15, 2017 12:06 pm

» اعلان عن استشارة
من طرف gtu الخميس أبريل 20, 2017 12:31 pm

» ندوة دولية بعنوان ” التسيير الحضري و الحكم المحلي “
من طرف gtu الإثنين أبريل 17, 2017 2:08 pm

» تظاهرة يوم العلم 16 أفريل 2017
من طرف gtu الإثنين أبريل 17, 2017 12:55 pm

» ندوة دولية بعنوان ” التسيير الحضري و الحكم المحلي “
من طرف gtu الإثنين أبريل 10, 2017 5:48 pm

» اعلان للاساتذة و ممثلي الطلبة
من طرف gtu الثلاثاء أبريل 04, 2017 12:06 pm

» اعلان عن استشارة
من طرف gtu الأحد فبراير 26, 2017 4:42 pm

» يوم دراسي حول اسهام تكنولوجيا الفضاء في الوقاية و التعامل مع الكوارث الطبيعية
من طرف gtu الثلاثاء فبراير 21, 2017 11:48 am

» اعلان عن تنظيم دورة رياضية في كرة القدم
من طرف gtu الإثنين فبراير 20, 2017 5:27 pm

» اعلان للطلبة فيما يخص الرحلة العلمية
من طرف gtu الإثنين فبراير 20, 2017 11:11 am


شاطر | 
 

 احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الدين
مشرفة
مشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 600
تاريخ الميلاد : 04/08/1981
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 26/04/2013
الدولة : مصر
الموقع : القاهرة
العمل/الترفيه : رائدة عالمية في التنمية البشرية + كاتبة
-------- توقيعي --------- : 3





مُساهمةموضوع: احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ   السبت مايو 31, 2014 12:33 pm

تُعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح
هي الأكثر خطورةً في اليوم كله.
إذ يُحذِّر المختصون من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يَدُّق جرس المنبه
حيث يؤدى ذلك إلى حدوث اضطراباتٍ عصبيةٍ وإدراكيةٍ خطيرة،
وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطةٍ بشرايين المخ أو القلب (لا قدَّر الله)
كنتيجةٍ للإستيقاظ المُفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.
ويُفسِّر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحلٍ معروفةٍ
تبدأ بمرحلة النوم الخفيف،
وتنتهي بمرحلة النوم العميق،
ولكل مرحلةٍ تأثيرها على الجسم،
ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان
حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة
وعضلات الجسم في حالة ارتخاء،وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى إلى سرعة التنفسِ نتيجةً لسرعةِ ضربات القلب،
وإذا كان الشخص مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي
فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكلٍ سلبي،
كما يُمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة "الذاكرة القصيرة"
إلى جانب حدوث أرقٍ واضطراباتٍ في النوم واضطرابات عصبية






إذا كان الامس قد ضاع فبين يديك اليوم واذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد ..لاتحزن :( على الأمس فهو لن يعود ولاتأسف   Crying or Very sad على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل

                   



                                                                 أحبكم في الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أفديك رسول الله
مشرفة
مشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1499
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 18/04/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة -saida
العمل/الترفيه : طالبة
-------- توقيعي --------- : 3








مُساهمةموضوع: رد: احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ   الأحد يونيو 01, 2014 1:25 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alnour.montadarabi.com/
فجر الاسلام
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1380
تاريخ الميلاد : 13/01/1998
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 07/06/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
-------- توقيعي --------- : 3


مُساهمةموضوع: رد: احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ   الجمعة يونيو 20, 2014 10:22 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ikram amina
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 143
تاريخ الميلاد : 05/02/1996
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 13/07/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
-------- توقيعي --------- : 1




مُساهمةموضوع: رد: احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ   الإثنين يوليو 14, 2014 3:12 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2





مُساهمةموضوع: رد: احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ   الثلاثاء أغسطس 26, 2014 10:33 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نادي النور  :: خيمة نادي النور :: النور للمواضيع العامّة-
انتقل الى: